Как не получить обморожение при сильных морозах? Спросим у врачей медцентра "Здоровье" г. Киржач"

Как не получить обморожение при сильных морозах? Спросим у врачей медцентра "Здоровье" г. Киржач" 12.01.2023 19:06

Есть несколько простых правил, которые позволят вам избежать переохлаждения и обморожений на сильном морозе:

Не пейте спиртного — алкогольное опьянение вызывает большую потерю тепла.
Не курите на морозе — курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, и таким образом делает конечности более уязвимыми.
Носите свободную одежду — это способствует нормальной циркуляции крови. Одевайтесь как «капуста» — при этом между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающее тепло.
Тесная обувь, отсутствие стельки, сырые грязные носки часто служат основной предпосылкой для появления потертостей и обморожения.
Не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. В ветренную холодную погоду перед выходом на улицу открытые участки тела смажьте специальным кремом.
Перед выходом на мороз надо поесть.

Наконец, помните, что лучший способ выйти из неприятного положения — это в него не попадать. В сильный мороз старайтесь не выходить из дому без особой на то необходимости.

Признаки обморожения и общего переохлаждения:

-кожа бледно-синюшная;
-температурная, тактильная и болевая - чувствительность отсутствуют или резко снижены;
-при отогревании появляются сильные боли, покраснение и отек мягких тканей;
-при более глубоком повреждении через 12–24 ч. возможно появление пузырей с кровянистым содержимым;
-при общем переохлаждении человек вял, безучастен к окружающему, его кожные покровы бледные, холодные, пульс частый, артериальное давление снижено, температура тела ниже 36 градусов.

Прежде всего пострадавшего необходимо согреть пострадавшего в теплом помещении. Согревание пораженной части тела должно быть постепенным, медленным, преимущественно пассивным. Недопустимо растирать отмороженные участки тела руками, тканями, спиртом и уж тем более снегом!

Пострадавшему дают обильное теплое питье-например, сладкий чай.

Ухо, нос или щеку обильно смазывают вазелином и накладывают сухую согревающую повязку с ватой.

Регистратура: 8 (49237) 29556, 8 (915) 776-29-66. Работаем ежедневно с 9:00 до 19:00.
г. Киржач, ул.Гагарина 23.