Простуда у детей
Простуда имеет вирусную природу и передается воздушно-капельным путем. Когда после какого-то провоцирующего фактора (промочил ноги, переохладился, выпил холодный сок и т.п.) у ребенка появляются симптомы простуды, это означает, что на фоне переохлаждения снизилась иммунная защита его организма, и вирус внедрился в слизистую оболочку верхних дыхательных путей.
Симптомы простуды у ребенка
В отличие от гриппа при простуде уже с первых дней болезни сильно выражены насморк, охриплость голоса, кашель, иногда боли при глотании. Среди клинических проявлений этого заболевания – повышенная температура, слабость, снижение аппетита, головная боль, ухудшение общего состояния.
Появление следующих симптомов при простуде у ребенка является поводом для экстренного обращения к врачу.
Длительное повышение температуры. В норме жар у ребенка держится до 3 дней. Если температура выше 38 °С сохраняется дольше, это может быть признаком осложнений простуды.
Признаки обезвоживания. Если болезнь сопровождается частым жидким стулом и рвотой, а напоить ребенка не получается, это может привести к обезвоживанию организма. Запавшие глаза, редкие мочеиспускания, потемневшая моча – основные признаки этого опасного для жизни малыша состояния.
Затрудненное дыхание. При учащенном или сопровождающемся дополнительными физическими усилиями дыхании больному ребенку требуется немедленная медицинская помощь.
Изменение поведения. Повышенная вялость, снижение реакций, нарушения сознания, обмороки, судороги, резкий крик или безутешный плач малыша – при появлении любого из этих симптомов родители должны вызвать скорую помощь.
Как переносят простуду дети разного возраста
У новорожденных и малышей грудного возраста острые респираторные инфекции часто протекают тяжелее, чем у детей старшего возраста. На первом году жизни выше риск осложнений ОРВИ.
У детей от 2-3 лет, особенно посещающих образовательные учреждения, эпизоды простуды наблюдаются часто, в среднем 6-8 раз в холодный сезон. Средняя продолжительность болезни в этом возрасте составляет 14 дней или меньше. Дошкольники и школьники в целом хорошо и без осложнений переносят вирусные инфекции. Однако родителям важно помнить, что невылеченные ОРВИ могут привести к отиту, синуситу, пневмонии.
Лечение простуды у детей
При повышенной температуре держите больного ребенка в кровати и обязательно вызовите врача. Облегчить общее состояние помогут детские жаропонижающие средства. Устранить насморк способны капли, которые порекомендует врач. Огромное значение имеет уход за больным малышом. Прежде всего, не надо бояться проветривания: если в комнате воздух свежий, ребенку будет легче дышать. Периодически берите малыша на руки, но осторожно, не сжимая грудной клетки. Чтобы не было застойных явлений в легких, грудничка надо часто поворачивать с боку на бок. Не реже двух раз в неделю меняйте постельное белье (если потеет, то и чаще). И старайтесь, как можно чаще давать ребенку обильное теплое питье.
Профилактика простуды
Соблюдение правил гигиены. В числе самых важных мер профилактики инфекционных заболеваний – регулярное мытье рук с мылом. Важно использовать теплую воду и тереть ладони друг от друга не менее 30 секунд. Родители должны научить ребенка мыть руки после прогулки, до и после приема пищи, после чихания и кашля.
Ограничение контактов с заболевшими. В сезон простуд необходимо по максимуму изолировать ребенка от больных людей. Не стоит посещать с малышом многолюдные общественные места. Если заболел кто-то из родителей, рекомендуется избегать прямого контакта с ребенком, использовать одноразовые маски (не забывая менять их каждый час).
Сбалансированный рацион. В повседневном меню ребенка должны присутствовать мясные и молочные продукты, свежие фрукты и овощи, богатые витаминами и полезными микроэлементами, которые необходимы для нормальной работы иммунитета.
Рациональный режим дня. Любому малышу необходимы полноценный сон (10-12 часов в сутки), ежедневные прогулки на свежем воздухе, умеренная двигательная активность. Физические и интеллектуальные нагрузки должны соответствовать возрасту.
Защита от переохлаждений. Ребенок должен быть достаточно тепло одет в холодное время года, так как спазм сосудов кожи при переохлаждении снижает местный иммунитет. Однако ориентироваться надо на погодные условия и активность малыша. Слишком тепло одетый ребенок может вспотеть, а затем быстро остыть, что также увеличит риск простудиться.
Здоровье вашего малыша в надежных руках медцентра "Здоровье" в г. Киржач. Запишитесь к педиатрам по телефону 8 (49237) 2-95-56.